Blog santé & bien être

Lorsqu'on travaille à prendre de la masse, le plus compliqué à faire est de mettre en place un régime alimentaire adéquat. En effet, une fois ses séances de sport faites, il est important de bien se nourrir. Cela afin de redonner au corps l'énergie qu'il a...

Comment faire du yoga pour se relaxer ?

Travail, études, enfants et sorties ont raison de vos nerfs et vous vous sentez de plus en plus tendu. Comment tenir le rythme et...

Quand prendre un RDV de suivi de grossesse ?

Pour assurer le bon déroulement de la phase de grossesse, vous devez consulter un gynécologue. Celui-ci va s'assurer de votre santé et de celle...

Quelle est la durée moyenne d’une grossesse ?

Une fois que votre test de grossesse vous confirme que vous êtes bien enceinte, la question qui se pose est quand est-ce que le...

Hypoparathyroïdie : Causes, symptômes et traitement

L’hypoparathyroïdie est l’état pathologique résultant de l’absence continue de la production de l’hormone parathyroïdienne (PTH). Les glandes parathyroïdes sont généralement au nombre de quatre, situé...

Comment garder et entretenir votre forme physique ?

La condition physique ou la forme physique est absolument nécessaire pour accomplir le sport ! C’est justement votre forme physique qui pourra déterminer le...

Les conseils de nutrition que vous devez suivre

La santé de votre corps et de votre esprit dépend principalement de votre nutrition. C’est ce que plusieurs études prouvent depuis plusieurs années. Alors,...

Comment savoir si on a besoin de semelle orthopédique ?

Les semelles orthopédiques permettent de corriger certains problèmes en rééquilibrant la charge supportée par les pieds. Les pieds sont à la base de notre...