Découvrez les secrets d’une vie plus longue et en meilleure santé

Qui ne souhaiterait pas vivre une vie plus longue, en meilleure santé et pleine de bonheur ? En nous basant sur plusieurs études menées par des experts du secteur, voici les clés pour...

Comment dormir vite grâce à la technique de respiration 4-7-8 ?

Passer de longues minutes à essayer de trouver le sommeil est un problème commun qui peut avoir des conséquences néfastes sur notre bien-être et notre santé. Heureusement, il existe des méthodes simples...

Les bienfaits de la châtaigne pour votre santé et votre peau

Au-delà de leur apparence épineuse, les châtaignes renferment de véritables trésors nutritionnels bénéfiques pour notre santé et notre peau. Riches en vitamines, minéraux et autres éléments précieux, elles peuvent être consommées de...

Quels sont les remèdes naturels pour faire baisser les gamma GT ?

Les gamma-glutamyltransférases, ou gamma GT, sont des enzymes présentes dans le foie. Lorsqu'il y a un dysfonctionnement hépatique, la concentration de ces enzymes augmente généralement, entraînant une élévation anormale des gamma GT....

Pourquoi le son de pluie nous aide-t-il à dormir ?

Le son des gouttes de pluie qui tombent sur le sol ou sur les toits des maisons apaise et détend notre esprit. Cette sensation de bien-être nous aide à trouver le sommeil...

Comment se passe un suivi de grossesse ?

Lorsqu'une femme est enceinte, il est primordial d'assurer un bon suivi de sa grossesse. Cela permet de vérifier le bon développement du fœtus et d'informer la future maman sur les différentes étapes...

Conseils en nutrition

spot_img

+ de conseils santé

Exercices ballon pour femme enceinte : quand commencer ?

Lorsque vous attendez un heureux événement, il est essentiel de prendre soin de votre corps et de rester active. L'une des meilleures façons de le faire est d'utiliser un ballon de grossesse...

Quel est le meilleur miel pour la toux ?

La toux est un problème courant que nous rencontrons tous à un moment ou un autre. Elle peut être causée par divers facteurs tels que les infections virales, les allergies ou encore...

Comment perdre rapidement du poids avant l’été ?

L'été approche à grands pas et vous avez envie de retrouver votre silhouette pour être à l'aise sur la plage lors de vos vacances. Pas de panique, il existe des méthodes simples...

Nez de cloison large : les solutions avec la rhinoplastie

Le nez est l'un des éléments les plus importants de notre visage, tant sur le plan esthétique que fonctionnel. Un problème courant et souvent source de complexes est le nez de cloison...

Combien d’huîtres peut-on manger par jour sans risque pour la santé ?

L'amour des huîtres est partagé par de nombreux gourmets et appréciés pour leur goût unique et leurs qualités nutritionnelles. Cependant, il est essentiel de comprendre combien d'huîtres on peut manger par jour...

Combien coûte un appareil dentaire ?

De plus en plus de personnes se tournent donc vers l'orthodontie pour améliorer leur apparence et corriger des problèmes fonctionnels. L'une des questions qui revient le plus souvent est : combien coûte...

Quel est l’effet secondaire d’une machine apnée du sommeil ?

L'apnée du sommeil est un trouble qui touche de nombreuses personnes et peut avoir des conséquences graves sur la santé. L'utilisation d'une machine à pression positive continue (PPC) est fréquemment recommandée pour...

Peut-on acheter l’huile CBD pressé à froid en pharmacie ?

L'engouement pour les produits à base de CBD ne cesse de croître, et parmi eux, l'huile CBD pressée à froid suscite un intérêt particulier. Mais peut-on se procurer cette huile en pharmacie...

Le CBD est-il un anti-stress naturel puissant ?

Depuis quelques années, le cannabidiol (CBD) suscite un véritable engouement pour ses nombreuses vertus thérapeutiques. Parmi elles, son action anxiolytique et antistress semble particulièrement intéressante. Mais le CBD est-il réellement un anti-stress...

CBD : quelle est la meilleure pommade pour l’arthrose ?

L'arthrose est une affection courante provoquant des douleurs et des inflammations dans les articulations. De nombreuses personnes cherchent des solutions naturelles pour soulager ces symptômes, notamment les produits à base de CBD. Les...

Ne manquez pas