Santé

Séance de sport

Comment bien récupérer après une séance de sport ?

Optimiser sa récupération en diminuant les effets de l’acidose musculaire post-exercice physique, c’est faisable ! Et facile en consommant davantage de fruits et de légumes au quotidien – des aliments qualifiés comme étant basifiants –...
Mal de dos au travail

Comment éviter le mal de dos au travail ?

Le mal de dos au travail se répand de plus en plus de nos jours. Peu importe l’âge, le sexe ou la profession, beaucoup de personnes souffrent quotidiennement de mal de dos au travail....
Santé cheveux

Comment ne plus avoir les cheveux gras ?

Comment ne pas être complexée quand on a les cheveux gras ? En plus d’être inesthétique c’est aussi compliqué à entretenir... Pour parvenir à éradiquer cet inconfort, il faut avant tout identifier le problème...
Asthme chez l’enfant

Comment traiter efficacement l’asthme de l’enfant ?

Comme dans la situation d’une ouïe imparfaite, un enfant asthmatique demande un suivi spécial que les parents doivent mettre en œuvre au plus vite, puisque soigné tardivement, ce désagrément va généralement se développer avec...
Cheveux

Entretenir et laver le cheveux gras : les bonnes attitudes à adopter

Avoir les cheveux gras est dû à un déséquilibre des glandes sébacées qui produisent alors du sébum en excès. Ce déséquilibre est causé par divers facteurs dont les principaux sont le stress, la nervosité,...
Perdre du ventre

Des exercices pour éliminer la cellulite au niveau du ventre

Quand une femme tombe enceinte, elle prend du poids. Même si ce n’est pas ce dont rêve la plupart des femmes, cette prise de poids a une fonction de bouée de sauvetage pour le...
Arrêter de se ronger les ongles

Comment arrêter de se ronger les ongles ?

Vous est-il déjà arrivé de vous promettre de ne plus ronger vos ongles ? Comme la promesse du nouvel an, pendant quelques jours on s’y tient. Puis, petit à petit, notre ancienne habitude prend...
Soigner une brulure

Comment soigner une brûlure efficacement ?

La brûlure est une lésion de la peau qui peut être provoquée par le soleil, les flammes, le contact avec un objet chaud, les produits chimiques ou un liquide bouillant, et doit être traitée. Selon...
Cheveux gras

La tendance grasse responsable de la chute de cheveux ?

Avoir les cheveux gras est un fléau mais avoir les cheveux qui tombent en masse, c’est nettement pire ! Et pourtant, ces deux phénomènes sont liés et sauf traitement adéquat et à temps, vous...