Lilou Barbier

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Candaulisme : quel est ce fantasme sexuel tendance chez les couples ?

De plus en plus de couples s'intéressent aujourd'hui au candaulisme, une pratique sexuelle qui implique d'observer son partenaire avoir des relations sexuelles avec une autre personne. Ce phénomène est basé sur la...

La soupe : un véritable atout santé pour vos soirées d’hiver

En hiver, la soupe est le plat réconfortant par excellence lorsque les températures baissent. Facile à préparer et reconnue comme alliée de notre santé, elle offre plusieurs avantages, à condition de l'accompagner...

Les meilleurs aliments pour réduire l’hypertension artérielle naturellement

On estime qu'un adulte sur trois souffre d'hypertension, et que la moitié seulement de ces individus hypertendus en sont conscients, selon les données médicales. L'hypertension est souvent silencieuse, c'est-à-dire sans symptômes, mais...

Découvrez les secrets d’une vie plus longue et en meilleure santé

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Comment dormir vite grâce à la technique de respiration 4-7-8 ?

Passer de longues minutes à essayer de trouver le sommeil est un problème commun qui peut avoir des conséquences néfastes sur notre bien-être et notre santé. Heureusement, il existe des méthodes simples...

Les bienfaits de la châtaigne pour votre santé et votre peau

Au-delà de leur apparence épineuse, les châtaignes renferment de véritables trésors nutritionnels bénéfiques pour notre santé et notre peau. Riches en vitamines, minéraux et autres éléments précieux, elles peuvent être consommées de...

Quels sont les remèdes naturels pour faire baisser les gamma GT ?

Les gamma-glutamyltransférases, ou gamma GT, sont des enzymes présentes dans le foie. Lorsqu'il y a un dysfonctionnement hépatique, la concentration de ces enzymes augmente généralement, entraînant une élévation anormale des gamma GT....

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Le son des gouttes de pluie qui tombent sur le sol ou sur les toits des maisons apaise et détend notre esprit. Cette sensation de bien-être nous aide à trouver le sommeil...