Bien être

Quel est l’effet du chanvre sur le bien-être ?

Le chanvre fait partie des plantes utilisées depuis plusieurs siècles pour ses vertus thérapeutiques. Populaire dans de nombreuses civilisations anciennes, il commence à retrouver son statut aujourd'hui avec la mise en avant...

Bienfaits et méfaits du yoga pour seniors

Le yoga pour seniors obéit à des pratiques très strictes. Autant il est avantageux à cette tranche d’âge, autant la fixation de limites est de mise. Seul ou en groupe, il offre...

Les conditions pour que le yoga soit un sport

Le yoga est considéré comme une activité sportive, sa présence dans les salles de fitness en serait la preuve. Mieux, des compétitions de yoga sont déjà organisées, et ce, en attendant, selon...

Quelles sont les meilleures figures de yoga pour un débutant ?

On a tendance à croire que pour se lancer dans le yoga, il faut être souple et léger et tout savoir de cette pratique ancestrale. Ceci dit, il est possible de se...

Comment faire du yoga pour se relaxer ?

Travail, études, enfants et sorties ont raison de vos nerfs et vous vous sentez de plus en plus tendu. Comment tenir le rythme et ne pas se laisser aller ? Il ne...

Comment choisir la literie d’un enfant ?

La plupart des parents ignorent l'importance d’une bonne literie sur la santé et le sommeil de leurs enfants. Pour cela, le choix de ce mobilier de couchage est parfois effectué sans un...

Comment utiliser le savon artisanal La Corvette ?

Depuis des décennies, la ville de Marseille est reconnue pour la fabrication d’une bonne qualité de savon artisanal. Parmi ces savons marseillais d’origine artisanale, il y a le savon dénommé La Corvette...

Des idées de cadeau cosmétique original

Quelles que soient les occasions pour offrir des présents, quand il est question de faire plaisir à vos proches tout est permis ! Au lieu d’offrir un cadeau classique tel que les sacs,...