Qui ne souhaiterait pas vivre une vie plus longue, en meilleure santé et pleine de bonheur ? En nous basant sur plusieurs études menées par des experts du secteur, voici les clés pour...
Passer de longues minutes à essayer de trouver le sommeil est un problème commun qui peut avoir des conséquences néfastes sur notre bien-être et notre santé. Heureusement, il existe des méthodes simples...
Au-delà de leur apparence épineuse, les châtaignes renferment de véritables trésors nutritionnels bénéfiques pour notre santé et notre peau. Riches en vitamines, minéraux et autres éléments précieux, elles peuvent être consommées de...
Les gamma-glutamyltransférases, ou gamma GT, sont des enzymes présentes dans le foie. Lorsqu'il y a un dysfonctionnement hépatique, la concentration de ces enzymes augmente généralement, entraînant une élévation anormale des gamma GT....
Le son des gouttes de pluie qui tombent sur le sol ou sur les toits des maisons apaise et détend notre esprit. Cette sensation de bien-être nous aide à trouver le sommeil...
Lorsqu'une femme est enceinte, il est primordial d'assurer un bon suivi de sa grossesse. Cela permet de vérifier le bon développement du fœtus et d'informer la future maman sur les différentes étapes...
La grossesse est une période où la femme enceinte doit veiller particulièrement à son hygiène de vie et à sa consommation d'eau. En effet, l'hydratation joue un rôle crucial pour le bon...
Le massage aux huiles essentielles est une pratique de plus en plus populaire, qui allie les techniques de massage traditionnelles à l'utilisation d'huiles essentielles naturelles. Ces dernières sont reconnues pour leurs propriétés...
La période de grossesse est un moment où l'on prête une attention particulière à notre corps et à notre alimentation. Afin de prendre soin de votre santé et celle de votre bébé,...
Les dents de lait sont une étape cruciale dans le développement bucco-dentaire des enfants. Ces premières dents jouent un rôle crucial dans l'apprentissage de la mastication, l'acquisition du langage et la formation...
Après la naissance de bébé, nombreuses sont les mamans qui souhaitent retrouver rapidement leur forme et leur bien-être. Le yoga postnatal est une excellente pratique pour y parvenir en douceur, sans forcer...
Entre détente, relaxation, soulagement des douleurs et amélioration de la circulation sanguine, le SPA est devenu un véritable allié pour notre bien-être. Découvrez ici les principaux avantages d'un moment de détente dans...
Dans notre quête d'une alimentation plus saine et équilibrée, il est essentiel de trouver des alternatives aux ingrédients traditionnellement riches en matières grasses, tels que le beurre. En effet, consommer moins de...
L'arthrose est une maladie articulaire dégénérative qui touche de nombreuses personnes dans le monde. Elle se caractérise par la destruction progressive du cartilage des articulations et peut causer des douleurs, de la...
La durée d'une grossesse est souvent un sujet de fascination et d'interrogation pour les futures mamans. Combien de temps attendre avant de rencontrer son bébé ? A combien de semaines accouche-t-on en...
Le rythme cardiaque est un indicateur essentiel de notre santé. En effet, il permet de mesurer la fréquence des battements de notre cœur en une minute. Mais quel est le rythme cardiaque...
